36時間の断食で体に何が起きるのか

夜食をやめて1週間で体に起きる変化

さち/ヨガ、ピラ イントラのための解剖学 on Instagram: "←身体の仕組みを頭とカラダで理解はプロフリンクから ⁡ さちです！本だけではわからない解剖学、 身体の仕組みの発信をしています📣 ⁡ ※すべてのコメントに返信します！ 質問などあればどぞ！漏れてたらすんません！ そのときはDMください！ ⁡ ──────────────────── ⁡ 形やなく ⁡ どこをどうしてるか それはなんのためか ⁡ 常に考えるクセ つけよ！ ⁡ ──────────────────── ⁡ ⁡ ✨ひそかに募集中 【身体の基礎から見直す部】 というクッソダサい名前ですが🤪 （命名ワタシですが何か？） ⁡ ⁡ ✅身体の仕組みを頭と身体で理解する ✅自分の身体を知る ✅頭でのイメージと実際の動きを一致させる ✅適切なアライメント、ポジショニングを 知ることができる ⁡ ⁡ これはほんの一例☝ ⁡ オンラインで毎週木曜の朝 気軽に受けられる部活動 ⁡ 子供の習い事より安い5,000円🫨 で受けられるという爆安ぶりです💰 ⁡ いつでも