5일차 다이어트 브이로그와 식단 리뷰

진짜..이 레시피는 모르면 손해…‼️ 1분다이어터 답게 정말 쉽고, 맛있는 다이어트 레시피 소개해요 🤤 친구 만들어줬는데 진짜 너무 맛있다고 일주일에 3번을 해먹더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 📌 전자레인지 돌리면 채수,오리고기의 기름이 나오니, 꼭 전자레인지용 ‘찜기’ 사용하셔용 :) 👩‍🍳훈제오리 야채찜 ① 전자레인지용 찜기에 배추, 청경채(2개), 팽이버섯(1/2개), 오리고기(100g), 올리기 🍯 Tip : 집에 있는 야채로 자유롭게 변경 가능해요! ② 전자레인지 8분 돌리기 ③ 소스 만들기 *소스: 간장(2스푼), 다진 마늘 (1/2스푼), 식초 (1스푼), 알룰로스 (1스푼), 청양고추(1개)(선택) ④ 찜기에 있는 물 버리기 ⑤ 준비한 소스에 찍어 먹으면 완성! #다이어트 #다이어터 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트음식 #저칼로리 #자취요리 #간단한요리레시피 #식단관리

Onshape Mirror Tool for Beginners | Easy Part & Feature Mirroring

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1억 벌기 쉽네 #레이디두아